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エンジョイエアロ
- 2008/09/09(Tue) -
いやいや~久しぶりに行ってきたよ~
エアロ師匠Pacoさんとともに・・・

札幌市西健康づくりセンター

   s-西健康センター1


さてと、血圧でも測るか・・・
で、


    s-西健康センター2


ふむふむ・・・正常
でもいつもよりちょっとだけ高い
ちょっと前に階段少し登ったからか?あれだけで?はぁ-
普段かなり動いてる方だと思うんだけどまだ足りないのか
きっと身体が重いんだね汗
これは特訓が必要だ
ストレッチとマシンを少しやった後
エンジョイエアロ!50分コースいくぜぇ~jumee☆SaturdayNightFeverR

おっとその前に・・・


         s-西健康センター3


ですよねぇ~
ミネラルウォーターとともに教室にイ~ンダッシュ


その後は盆踊りのようなROSEのダンシングを披露し帰宅
筋肉痛はいつやってくるのだろう・・・



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菊の日
- 2008/09/09(Tue) -
9月9日・・・重陽の節句(菊の日)
ネットで調べたんです・・・・


    s-アナスタシア

アナスタシアという菊の種類
たまたま我が家にあったので写してみました


先日、接客中にお客様から
「9月9日って菊の日だからお部屋に飾るので何種類か下さい」
と言われました。
ROSEは調子よく返事をし菊を何本か取り出すと
お客様はちょっと自信なさげに
「9月9日って菊の日だからねぇ・・・」
と私の方をチラチラ見るです。
(おそらく本当に菊の日で良いのかイマイチわかってない)
今度は私の方が自信なさげに「9月9日は菊の日$%△+*?・・・」jumee☆shock2L
かなり曖昧に返事・・・なぜかと言いますと
なんとわたくしは菊の日など知らなかったのです
しかしこのままではいかん!お客様が不安になるだけだと思い
今度は自信満々で菊の日を強調・・・jumee☆loud laugh3

するとお客様も自信を取り戻し笑顔で菊を買って帰りました
かなり怪しいROSEはすぐさまネットで調べ、ほっとする・・・
危ないとこだったインチキ花屋と思われてもなんですから・・・
ま、途中までちょっとインチキくさい感じでしたけどね~ヲス





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イソップベーカリー
- 2008/09/09(Tue) -
北区方面に用事があり、久しぶりにイソップベーカリーさんへぷ
10年振りに行きます
最近では美味しいパン屋さんのランキングにいつも登場していますね
お昼ごはん用に買ってきました


クロワッサン・アールグレイ紅茶パイ・カルツォーネ・カツサンド


     s-イソップベーカリー


ここのパン屋さんの味がどんな感じだったかさっぱり覚えていない
ROSEはクロワッサンの大きさに独り言・・・デカい!!
こんなんだったっけ?
焼きたてだったので一口食べてみる
おいしいぃ~びっくり
私はこの10年間何をしてたのでしょう・・・
もっと買いに行けば良かった
それよりもショックだったのは運悪く
紅茶パイをがががが選んだことだ・・・
自分用に買ったのにとんだ計算違いをするROSE
ま、いいんだけどねうふっ忘れよう・・・´д`トホホ




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